LEBENSMITTEL IN DER APP
Kichererbsen (aus der Dose, abgetropft): FODMAP-Bewertung bei 50 g
Für Kichererbsen (aus der Dose, abgetropft) bei 50 g zeigt Bloat Gone eine mittlere FODMAP-Bewertung. Die Bewertung ist eine Schätzung für diese Portion. Wie du das Lebensmittel verträgst, lässt sich daraus nicht ablesen.
GESPEICHERTE WERTE
Die Angaben zu Kichererbsen (aus der Dose, abgetropft) in der App
Für Kichererbsen (aus der Dose, abgetropft) bei 50 g enthält die App Werte zu vier FODMAP-Gruppen. Den höchsten gespeicherten Wert hat Oligosaccharide: 0,70. Diese internen App-Werte sind keine Labormessungen in Gramm und geben keine zertifizierten Portionsgrenzen an.
| FODMAP-Gruppe | App-Wert bei 50 g |
|---|---|
| Oligosaccharide | 0,70 |
| Fruktose | 0,20 |
| Laktose | 0,00 |
| Polyole | 0,10 |
WEITERE EINTRÄGE DER APP
Weitere Lebensmittel aus Eiweißreiche Lebensmittel
In dieser Gruppe haben 2 von 17 Einträgen eine mittlere Bewertung. Sie gilt jeweils für die beim Lebensmittel angegebene Portion.
| Lebensmittel | App-Bewertung | Referenzportion |
|---|---|---|
| Kichererbsen (aus der Dose, abgetropft) | 50 g | |
| Bohnen (aus der Dose) | 50 g | |
| Rindfleisch | 100 g | |
| Hähnchenbrust | 100 g | |
| Kabeljau | 100 g | |
| Entenfleisch | 100 g |
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Zum allgemeinen Hintergrund: Monash University zur Portionsgröße (Englisch) · NIDDK zu Ernährung und IBS (Englisch)