LEBENSMITTEL IN DER APP
Mandeldrink: FODMAP-Bewertung bei 200 ml
Für Mandeldrink bei 200 ml zeigt Bloat Gone eine niedrige FODMAP-Bewertung. Die Bewertung ist eine Schätzung für diese Portion. Wie du das Lebensmittel verträgst, lässt sich daraus nicht ablesen.
GESPEICHERTE WERTE
Die Angaben zu Mandeldrink in der App
Für Mandeldrink bei 200 ml enthält die App Werte zu vier FODMAP-Gruppen. Den höchsten gespeicherten Wert hat Fruktose: 0,10. Diese internen App-Werte sind keine Labormessungen in Gramm und geben keine zertifizierten Portionsgrenzen an.
| FODMAP-Gruppe | App-Wert bei 200 ml |
|---|---|
| Oligosaccharide | 0,00 |
| Fruktose | 0,10 |
| Laktose | 0,00 |
| Polyole | 0,00 |
WEITERE EINTRÄGE DER APP
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In dieser Gruppe haben 10 von 13 Einträgen eine niedrige Bewertung. Sie gilt jeweils für die beim Lebensmittel angegebene Portion. Für Milch gibt es einen eigenen Eintrag in der App. Bei 200 ml zeigt er eine mittlere Bewertung. Achte beim Vergleich auf Namen und Portionen.
| Lebensmittel | App-Bewertung | Referenzportion |
|---|---|---|
| Mandeldrink | 200 ml | |
| Milch | 200 ml | |
| Laktosefreie Milch | 200 ml | |
| Kokosmilch | 100 ml | |
| Haferdrink (selbstgemacht) | 200 ml | |
| Reisdrink | 200 ml |
Alle Lebensmittel der Gruppe Milchprodukte und Alternativen → Gesamte Lebensmittelliste →
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Zum allgemeinen Hintergrund: Monash University zur Portionsgröße (Englisch) · NIDDK zu Ernährung und IBS (Englisch)