LEBENSMITTEL IN DER APP
Schwarzer Pfeffer: FODMAP-Bewertung bei 5 g
Für Schwarzer Pfeffer bei 5 g zeigt Bloat Gone eine niedrige FODMAP-Bewertung. Die Bewertung ist eine Schätzung für diese Portion. Wie du das Lebensmittel verträgst, lässt sich daraus nicht ablesen.
GESPEICHERTE WERTE
Die Angaben zu Schwarzer Pfeffer in der App
Für Schwarzer Pfeffer bei 5 g enthält die App Werte zu vier FODMAP-Gruppen. Für alle vier Gruppen ist null gespeichert. Diese internen App-Werte sind keine Labormessungen in Gramm und geben keine zertifizierten Portionsgrenzen an.
| FODMAP-Gruppe | App-Wert bei 5 g |
|---|---|
| Oligosaccharide | 0,00 |
| Fruktose | 0,00 |
| Laktose | 0,00 |
| Polyole | 0,00 |
WEITERE EINTRÄGE DER APP
Weitere Lebensmittel aus Kräuter und Gewürze
In dieser Gruppe haben 11 von 11 Einträgen eine niedrige Bewertung. Sie gilt jeweils für die beim Lebensmittel angegebene Portion.
| Lebensmittel | App-Bewertung | Referenzportion |
|---|---|---|
| Schwarzer Pfeffer | 5 g | |
| Basilikum | 5 g | |
| Koriander | 5 g | |
| Kreuzkümmel | 5 g | |
| Ingwer | 5 g | |
| Oregano | 5 g |
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Zum allgemeinen Hintergrund: Monash University zur Portionsgröße (Englisch) · NIDDK zu Ernährung und IBS (Englisch)