LEBENSMITTEL IN DER APP
Kidneybohnen: FODMAP-Bewertung bei 50 g
Für Kidneybohnen bei 50 g zeigt Bloat Gone eine hohe FODMAP-Bewertung. Die Bewertung ist eine Schätzung für diese Portion. Wie du das Lebensmittel verträgst, lässt sich daraus nicht ablesen.
GESPEICHERTE WERTE
Die Angaben zu Kidneybohnen in der App
Für Kidneybohnen bei 50 g enthält die App Werte zu vier FODMAP-Gruppen. Den höchsten gespeicherten Wert hat Oligosaccharide: 1,20. Diese internen App-Werte sind keine Labormessungen in Gramm und geben keine zertifizierten Portionsgrenzen an.
| FODMAP-Gruppe | App-Wert bei 50 g |
|---|---|
| Oligosaccharide | 1,20 |
| Fruktose | 0,20 |
| Laktose | 0,00 |
| Polyole | 0,20 |
WEITERE EINTRÄGE DER APP
Weitere Lebensmittel aus Eiweißreiche Lebensmittel
In dieser Gruppe haben 2 von 17 Einträgen eine hohe Bewertung. Sie gilt jeweils für die beim Lebensmittel angegebene Portion.
| Lebensmittel | App-Bewertung | Referenzportion |
|---|---|---|
| Kidneybohnen | 50 g | |
| Rindfleisch | 100 g | |
| Hähnchenbrust | 100 g | |
| Kichererbsen (aus der Dose, abgetropft) | 50 g | |
| Kabeljau | 100 g | |
| Entenfleisch | 100 g |
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Zum allgemeinen Hintergrund: Monash University zur Portionsgröße (Englisch) · NIDDK zu Ernährung und IBS (Englisch)