LEBENSMITTEL IN DER APP
Honig: FODMAP-Bewertung bei 20 ml
Für Honig bei 20 ml zeigt Bloat Gone eine hohe FODMAP-Bewertung. Die Bewertung ist eine Schätzung für diese Portion. Wie du das Lebensmittel verträgst, lässt sich daraus nicht ablesen.
GESPEICHERTE WERTE
Die Angaben zu Honig in der App
Für Honig bei 20 ml enthält die App Werte zu vier FODMAP-Gruppen. Den höchsten gespeicherten Wert hat Fruktose: 2,00. Diese internen App-Werte sind keine Labormessungen in Gramm und geben keine zertifizierten Portionsgrenzen an.
| FODMAP-Gruppe | App-Wert bei 20 ml |
|---|---|
| Oligosaccharide | 0,10 |
| Fruktose | 2,00 |
| Laktose | 0,00 |
| Polyole | 0,00 |
WEITERE EINTRÄGE DER APP
Weitere Lebensmittel aus Würzmittel
In dieser Gruppe haben 2 von 8 Einträgen eine hohe Bewertung. Sie gilt jeweils für die beim Lebensmittel angegebene Portion.
| Lebensmittel | App-Bewertung | Referenzportion |
|---|---|---|
| Honig | 20 ml | |
| Balsamico-Essig | 21 ml | |
| Fischsauce | 10 ml | |
| Ahornsirup (rein) | 20 ml | |
| Mayonnaise | 15 g | |
| Sojasauce | 10 ml |
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Zum allgemeinen Hintergrund: Monash University zur Portionsgröße (Englisch) · NIDDK zu Ernährung und IBS (Englisch)