01
Consulte alimentos
Pesquise alimentos, categorias e níveis FODMAP, ou escaneie produtos durante as compras.
Bloat Gone
PT
Dieta Low FODMAP e rastreador de IBS
Conecte o que você come com como seu intestino se sente
Bloat Gone ajuda a consultar alimentos Low FODMAP, registrar refeições, acompanhar inchaço, gases, dor abdominal e alterações intestinais, e organizar possíveis gatilhos.
Como funciona
Uma rotina mais tranquila em três etapas
Mantenha alimentos, sintomas e tolerância no mesmo lugar.
02
Registre refeições
Monte refeições com ingredientes e veja a carga FODMAP total.
03
Revise sintomas
Registre inchaço, gases, dor, alterações intestinais e notas.
Recursos
Ferramentas para clareza Low FODMAP
Para eliminação, reintrodução e personalização.
Lista e scanner
Consulte alimentos Low, Moderate e High FODMAP, ingredientes e produtos salvos.
Diário alimentar
Registre refeições, ingredientes, porções e observações.
FODMAP stacking
Veja como vários alimentos podem se somar em uma refeição.
Sintomas IBS
Anote inchaço, gases, dor, fezes, intensidade e contexto.
Fases da dieta
Apoia eliminação, reintrodução e seu perfil de tolerância.
Relatórios
Exporte refeições, sintomas, notas e possíveis gatilhos.
Capturas
Alimentos, refeições e sintomas em um diário claro
Telas localizadas com lista, diário, sintomas e relatórios.
Para quem
Para uma digestão sensível
Quando você quer observar tolerância alimentar e sintomas de forma prática.
Início Low FODMAP
Tenha lista, fases e notas sempre por perto.
Rotina com IBS
Relacione sintomas, refeições e possíveis gatilhos.
Apoio SIBO
Organize observações com orientação profissional.
Compras
Pesquise alimentos e escaneie produtos antes de comprar.
Reintrodução
Compare reações quando alimentos voltam ao plano.
Consultas
Leve dados mais claros ao médico ou nutricionista.
Orientação
Rastreamento educativo, não diagnóstico
Bloat Gone não é um dispositivo médico e não substitui orientação, diagnóstico ou tratamento profissional.
FAQ
Perguntas frequentes
Bloat Gone é um app médico?
Não. Ele serve para educação e autoacompanhamento, não para diagnóstico ou tratamento.
Posso usar para IBS ou SIBO?
Pode ajudar a organizar refeições e sintomas, de preferência com orientação profissional.
Inclui uma lista Low FODMAP?
Sim. Você pode pesquisar por nome, categoria e nível FODMAP.
Posso registrar inchaço e gases?
Sim. Também dor, fezes, intensidade e notas.
O que é FODMAP stacking?
Vários alimentos em uma refeição podem somar carga FODMAP. O app ajuda a revisar isso.
Posso preparar relatórios?
Sim. Refeições, sintomas, notas e possíveis gatilhos podem ser organizados.
Observe sua digestão com mais clareza
Baixe Bloat Gone e reúna alimentos Low FODMAP, refeições, sintomas e relatórios.