01
Revisa alimentos
Busca alimentos, categorías y niveles FODMAP, o escanea productos al comprar.
Bloat Gone
ES
Dieta Low FODMAP y seguimiento IBS
Conecta lo que comes con cómo se siente tu digestión
Bloat Gone te ayuda a revisar alimentos Low FODMAP, registrar comidas, seguir hinchazón, gases, dolor abdominal y cambios intestinales, y organizar posibles desencadenantes.
Cómo funciona
Una rutina más tranquila en tres pasos
Mantén alimentos, síntomas y tolerancia en un solo lugar.
02
Registra comidas
Crea comidas con ingredientes y revisa la carga FODMAP total.
03
Observa síntomas
Registra hinchazón, gases, dolor, cambios intestinales y notas.
Funciones
Herramientas para claridad Low FODMAP
Para eliminación, reintroducción y personalización.
Lista y escáner
Consulta alimentos Low, Moderate y High FODMAP, ingredientes y productos guardados.
Diario de comidas
Registra comidas, ingredientes, porciones y notas.
FODMAP stacking
Observa cómo varios alimentos pueden sumarse en una comida.
Síntomas IBS
Anota hinchazón, gases, dolor, heces, intensidad y contexto.
Fases de la dieta
Apoya eliminación, reintroducción y tu perfil de tolerancia.
Informes
Exporta comidas, síntomas, notas y posibles desencadenantes.
Capturas
Alimentos, comidas y síntomas en un diario claro
Pantallas localizadas con lista, diario, síntomas e informes.
Para quién
Para una digestión sensible
Cuando quieres observar tolerancia alimentaria y síntomas de forma práctica.
Inicio Low FODMAP
Ten la lista de alimentos, fases y notas siempre cerca.
Rutina con IBS
Relaciona síntomas con comidas y posibles desencadenantes.
Apoyo SIBO
Ordena observaciones mientras sigues orientación profesional.
Compras
Busca alimentos y escanea productos antes de comprarlos.
Reintroducción
Compara reacciones cuando vuelven alimentos al plan.
Consultas
Lleva datos más claros a tu médico o dietista.
Orientación
Seguimiento educativo, no diagnóstico
Bloat Gone no es un dispositivo médico y no sustituye el consejo, diagnóstico ni tratamiento profesional.
FAQ
Preguntas frecuentes
¿Bloat Gone es una app médica?
No. Sirve para educación y seguimiento personal, no para diagnóstico o tratamiento.
¿Puedo usarla para IBS o SIBO?
Puede ayudarte a organizar comidas y síntomas, idealmente con orientación profesional.
¿Incluye una lista Low FODMAP?
Sí. Puedes buscar por nombre, categoría y nivel FODMAP.
¿Puedo registrar hinchazón y gases?
Sí. También dolor abdominal, cambios intestinales, intensidad y notas.
¿Qué es FODMAP stacking?
Es cuando varios alimentos de una comida pueden sumar carga FODMAP. La app ayuda a revisarlo.
¿Puedo preparar informes?
Sí. Puedes organizar comidas, síntomas, notas y posibles desencadenantes.
Observa tu digestión con más claridad
Descarga Bloat Gone y reúne alimentos Low FODMAP, comidas, síntomas e informes.