01
Sprawdzaj produkty
Wyszukuj produkty po nazwie, kategorii i poziomie FODMAP albo skanuj kody kreskowe podczas zakupów.
Bloat Gone
PL
Dieta Low FODMAP i dziennik IBS
Połącz to, co jesz, z tym, jak czuje się Twój brzuch
Bloat Gone pomaga sprawdzać produkty Low FODMAP, zapisywać posiłki, śledzić wzdęcia, gazy, ból brzucha i zmiany stolca oraz porządkować możliwe produkty wyzwalające objawy.
Jak działa
Spokojniejsza rutyna w trzech krokach
Trzymaj produkty, posiłki, objawy i notatki o tolerancji w jednym miejscu.
02
Zapisuj posiłki
Buduj posiłki ze składników i sprawdzaj łączny ładunek FODMAP oraz grupy takie jak oligosacharydy, fruktoza, laktoza i poliole.
03
Obserwuj objawy
Zapisuj wzdęcia, gazy, ból brzucha, zmiany stolca, nasilenie objawów i ważne notatki.
Funkcje
Narzędzia dla większej jasności Low FODMAP
Przydatne w eliminacji, reintrodukcji i personalizacji diety.
Lista produktów i skaner
Sprawdzaj produkty Low, Moderate i High FODMAP, skład oraz zapisane produkty.
Dziennik posiłków
Zapisuj posiłki, składniki, porcje i obserwacje w jednym miejscu.
Kumulacja FODMAP
Zobacz, jak kilka produktów może sumować się w ramach jednego posiłku.
Dziennik objawów IBS
Notuj wzdęcia, gazy, ból, zmiany stolca, nasilenie i kontekst.
Fazy diety
Wspiera eliminację, reintrodukcję i budowanie własnego profilu tolerancji.
Raporty
Eksportuj posiłki, objawy, notatki i możliwe czynniki wyzwalające.
Zrzuty ekranu
Produkty, posiłki i objawy w jednym czytelnym dzienniku
Lokalizowane ekrany pokazują listę produktów, dziennik, objawy, raporty i pracę z dietą Low FODMAP.
Dla kogo
Dla osób z wrażliwym układem trawiennym
Gdy chcesz praktycznie obserwować tolerancję produktów i objawy trawienne.
Początek Low FODMAP
Miej listę produktów, fazy diety i notatki zawsze pod ręką.
Codzienność z IBS
Łącz objawy z posiłkami i możliwymi produktami wyzwalającymi.
Wsparcie przy SIBO
Porządkuj obserwacje prowadzone zgodnie z zaleceniami specjalisty.
Zakupy
Szukaj produktów i skanuj kody kreskowe przed zakupem.
Reintrodukcja
Porównuj reakcje, gdy produkty wracają do jadłospisu.
Konsultacje
Przynieś lekarzowi lub dietetykowi bardziej czytelne dane.
Ważne
Edukacyjne śledzenie, nie diagnoza
Bloat Gone nie jest wyrobem medycznym i nie diagnozuje, nie leczy ani nie zapobiega chorobom. Dietę Low FODMAP prowadź z pomocą lekarza, dietetyka lub innego specjalisty.
FAQ
Najczęstsze pytania
Czy Bloat Gone jest aplikacją medyczną?
Nie. Aplikacja służy do edukacji i samodzielnego śledzenia danych, a nie do diagnozy lub leczenia.
Czy mogę używać jej przy IBS lub SIBO?
Może pomóc porządkować obserwacje posiłków i objawów przy IBS, SIBO lub wrażliwości jelitowej, najlepiej pod opieką specjalisty.
Czy aplikacja ma listę produktów Low FODMAP?
Tak. Możesz wyszukiwać produkty po nazwie, kategorii i poziomie FODMAP.
Czy zapiszę wzdęcia i gazy?
Tak. Możesz notować wzdęcia, gazy, ból brzucha, zmiany stolca, nasilenie i własne notatki.
Czym jest kumulacja FODMAP?
To sytuacja, gdy kilka produktów w jednym posiłku może sumować ładunek FODMAP. Aplikacja pomaga to przejrzeć.
Czy przygotuję raport dla dietetyka?
Tak. Możesz uporządkować posiłki, objawy, notatki i możliwe czynniki wyzwalające.
Obserwuj trawienie z większą jasnością
Pobierz Bloat Gone i trzymaj produkty Low FODMAP, posiłki, objawy i raporty w jednym miejscu.