LEBENSMITTEL IN DER APP
Karotte: FODMAP-Bewertung bei 75 g
Für Karotte bei 75 g zeigt Bloat Gone eine niedrige FODMAP-Bewertung. Die Bewertung ist eine Schätzung für diese Portion. Wie du das Lebensmittel verträgst, lässt sich daraus nicht ablesen.
GESPEICHERTE WERTE
Die Angaben zu Karotte in der App
Für Karotte bei 75 g enthält die App Werte zu vier FODMAP-Gruppen. Für alle vier Gruppen ist null gespeichert. Diese internen App-Werte sind keine Labormessungen in Gramm und geben keine zertifizierten Portionsgrenzen an.
| FODMAP-Gruppe | App-Wert bei 75 g |
|---|---|
| Oligosaccharide | 0,00 |
| Fruktose | 0,00 |
| Laktose | 0,00 |
| Polyole | 0,00 |
WEITERE EINTRÄGE DER APP
Weitere Lebensmittel aus Gemüse
In dieser Gruppe haben 25 von 37 Einträgen eine niedrige Bewertung. Sie gilt jeweils für die beim Lebensmittel angegebene Portion.
| Lebensmittel | App-Bewertung | Referenzportion |
|---|---|---|
| Karotte | 75 g | |
| Artischocke | 60 g | |
| Spargel | 60 g | |
| Rote Bete | 75 g | |
| Brokkoli | 75 g | |
| Blumenkohl | 75 g |
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Zum allgemeinen Hintergrund: Monash University zur Portionsgröße (Englisch) · NIDDK zu Ernährung und IBS (Englisch)