PRODUKTY Z APLIKACJI
Nabiał i zamienniki w Bloat Gone
W tej grupie jest 13 produktów. Ocena każdego z nich dotyczy porcji podanej w aplikacji.
Niska: 10Umiarkowana: 3Wysoka: 0
Niska ocena przy podanej porcji: Jogurt bez laktozy, Masło, Mleko bez laktozy.
Produkty z grupy Nabiał i zamienniki według oceny
Otwórz produkt, by sprawdzić porcję, dostępne wartości grup FODMAP i podobne wpisy. Przy innej ilości lub sposobie przygotowania ocena może się zmienić.
Niska ocena przy podanej porcji (10)
| Produkt | Porcja referencyjna |
|---|---|
| Jogurt bez laktozy | 150 g |
| Masło | 10 g |
| Mleko bez laktozy | 200 ml |
| Mleko kokosowe | 100 ml |
| Mleko migdałowe | 200 ml |
| Mleko owsiane (domowe) | 200 ml |
| Mleko ryżowe | 200 ml |
| Parmezan | 40 g |
| Ser cheddar | 40 g |
| Ser feta | 40 g |
Umiarkowana ocena przy podanej porcji (3)
| Produkt | Porcja referencyjna |
|---|---|
| Jogurt (naturalny) | 150 g |
| Lody | 100 g |
| Mleko | 200 ml |
Porównuj produkt i porcję
Nawet produkty z tej samej grupy mogą mieć różne oceny. Na stronie każdego produktu zobaczysz dane zapisane w aplikacji.
Na pełnej liście wyszukasz konkretną nazwę albo wybierzesz inną grupę. Większe zmiany w diecie omów z lekarzem lub dietetykiem. pełnej liście produktów