Z BAZY PRODUKTÓW APLIKACJI
Tamari (bezglutenowe): ocena FODMAP przy porcji 10 ml
W Bloat Gone produkt „Tamari (bezglutenowe)” ma niską ocenę FODMAP dla porcji 10 ml. Ocena jest szacunkowa i nie mówi, jak Ty zareagujesz na ten produkt.
DANE Z APLIKACJI
Co zapisano dla produktu „Tamari (bezglutenowe)”
Przy porcji 10 ml aplikacja ma wartości dla czterech grup FODMAP. Najwyższą zapisaną wartość ma grupa Oligosacharydy: 0,10. To wewnętrzne wartości aplikacji. Nie są wynikiem pomiaru laboratoryjnego w gramach ani certyfikowanym limitem porcji.
| Grupa FODMAP | Wartość przy porcji 10 ml |
|---|---|
| Oligosacharydy | 0,10 |
| Fruktoza | 0,00 |
| Laktoza | 0,00 |
| Poliole | 0,00 |
INNE PRODUKTY W APLIKACJI
Inne produkty w kategorii „Dodatki i przyprawy”
W tej grupie 6 z 8 produktów ma ocenę niską. Każda ocena dotyczy porcji podanej przy danym produkcie.
| Produkt | Ocena w aplikacji | Porcja referencyjna |
|---|---|---|
| Tamari (bezglutenowe) | 10 ml | |
| Syrop glukozowo-fruktozowy | 20 ml | |
| Miód | 20 ml | |
| Ocet balsamiczny | 21 ml | |
| Sos rybny | 10 ml | |
| Syrop klonowy (czysty) | 20 ml |
Wszystkie produkty w kategorii „Dodatki i przyprawy” → Pełna lista produktów →
TWOJE WPISY
Zapisz swoją porcję
W dzienniczku możesz zapisać posiłek wraz z porcjami i późniejszymi objawami. Przy posiłkach złożonych z kilku produktów sprawdź, jak aplikacja szacuje kumulację FODMAP. Zmiany w diecie przy IBS omów z lekarzem lub dietetykiem. Dzienniczek żywieniowy przy IBS · Kumulacja FODMAP
Więcej informacji: Monash University o wielkości porcji (po angielsku) · NIDDK o diecie przy IBS (po angielsku)